יהלי שפהרד אימון לחיים בריאים לשיחת ייעוץ חינם יוגה, מובמנט, פילאטיס, TRX, HIIT, אימון פונקציונאלי, אקרו הורים וילדים, ערסלים, סדנאות בישול לימודי תעודה מורה מוסמכת ליוגה שנה ב’ על ידי ארגון מורי היוגהמאמנת כושר בכירה ומוסמכת על ידי Australian Institute of Fitnesמדריכת פילאטיס מוסמכת על ידי Australian Institute of Fitnesבוגרת בית ספר מקצועי למחול בסידני, אוסטרליהבוגרת מגמת מחול באולפן למחול מנשה הכשרות יוגה ויניאסה, יוגה שיקומית ויוגה ערסליםפילאטיס ושיפור יציבהריקוד וכוריאוגרפיהאימוני כושר פונקציונליים, שיקומיים ואישייםאימונים קבוצתיים: אגרוף, TRX, פיטבול, אימוני חוץ פונקציונליים, בודי ג’אם, שאבם, Les Millsאימוני כושר לגיל הזהב, ילדים ונוער ואוכלוסיות מיוחדות13 שנות ניסיון בלימוד תנועה ושליטה מוטורית תחומי התמחות הרזיה וחיטוב הגוף לשיפור המראה החיצוני תוך דגש על עבודה הוליסטית וחיזוק פנימיעמידות ידיים ואקרובאלנסאימונים שיקומיים לפציעות ספורט ומניעתםאימונים לנשים בהיריון ואחרי לידהשיפור יציבה, שיקום והקלה על כאבים ותסמינים של מחלות שונותשיפור תפקוד מוטוריניקוי תזונתי, בישול בריא ושילובם באורח החיים העכשוויליווי אישי ומשפחתי