יהלי שפהרד - כושר ובישול ספורטיבי

פילאטיס, TRX, HIIT, נינג’ה, יוגה, סדנאות בישול, אימון פונקציונאלי, קרוס פיטנס

״עשו את הצעד הראשון לחיים בריאים וטובים יותר “

למה להתאמן עם יהלי?

Asset 2

אלפי לקוחות מרוצים

Asset 2

ניסיון של 15 שנים בתחום

Asset 2

הכשרות והסמכות בין לאומיות

Asset 2

יחס אישי והדרכה מקצועית

Asset 2

אימוני כושר אישיים ובקבוצות קטנות

Asset 2

ייעוץ לתזונה נכונה ואורח חיים בריא

רוצה להתחיל להתאמן?

מה מתאמנים אומרים על האימון?​

  • positive review  יהלי המקסימה עם החיוך הכובש, והקוביות בבטן, מקשיבה לכל אחת ואחת שמגיעה, מומלץ בחום

    חופית אורי עזריה Avatar חופית אורי עזריה
    August 8, 2018

    5 star review  הגעתי ליהלי 3 חודשים אחרי לידה. בשיעור הראשון הזהרתי אותה שאני מקרה קשה ושאף פעם לא התאמנתי ואני בכלל לא אוהבת לעשות ספורט. הייתי בטוחה שלא אחזיק מעמד יותר מכמה שיעורים. היום אני כמעט שנה אחרי והגוף שלי מרגיש ונראה אחרת לגמרי. אבל מה שאפילו יותר חשוב מבחינתי הוא שבזכות המקצוענות והיחס האישי של יהלי כל המחסומים שלי לגבי כושר ירדו וזה לגמרי שיפר לי את איכות החיים. בקיצור, ממליצה מכל הלב!

    Leeor Kabalik Avatar Leeor Kabalik
    March 16, 2017
  • 5 star review  ילי מתוקה אכפתית מקצועית, האימונים אישים איתה זה כיף גדול גם למי ששונא להתאמן כמוני...

    Renana Gitit Oren Avatar Renana Gitit Oren
    December 6, 2016

    5 star review  ילי היא הכי מקצועית ואיכפתית. ממליצה על הבוטי קאמפ מאד !

    Avital Schutz Avatar Avital Schutz
    December 5, 2016
  • 5 star review  הייתי בהמון שיעורי פילאטיס במהלך השנים והשיעור עם יהלי היה הטוב והאפקטיבי ביותר!! היא פשוט אלופה!! עבדה לי בדיוק על המקומות הנכונים , אני סובלת מכאבי גב וכבר אחרי השיעור הראשון הרגשתי הרבה יותר טוב.. מספר 1!! תודה רבה רבה.

    Daniel Yakobi Avatar Daniel Yakobi
    March 29, 2017

    5 star review  יהלי מאמנת כושר מצוינת אני מתאמנת אצלה כבר כמה חודשים ובזכותה אני מצליחה למרות גילי המתקדם להחזיר את הגוף לכושר תנועה ולחיטוב יהלי נעימה ,מקשיבה , רגישה וכמובן : מיקצועית ממליצה בחום

    אשרית נחמני Avatar אשרית נחמני
    August 3, 2017
  • 5 star review  אלופה!! מאמנת כושר שלא מתפשרת על תוצאות! אימונים מרוממי רוח ואווירה מעולה מלאת ידע ונסיון, אפילו בתחום התזונה הבריאה 🙂 אל תלכו, רוצו אליה, רוצו!!!

    Anat Haker Weinreb Avatar Anat Haker Weinreb
    January 17, 2017

    5 star review  יהלי סופר מקצוענית! אכפת לה, היא שמה לב לכל הפרטים הקטנים, היא לא מוותרת לי ועלי - ותוך זמן קצר ראיתי תוצאות פשוט מדהימות! ההיקפים ירדו, אני מרגישה חזקה מתמיד, וזו פשוט הרגשה מהממת. תודה אהובה!!! <3

    Adi Maor Siso Avatar Adi Maor Siso
    December 5, 2016
  • positive review  יהלי מדריכה מקצועית ומעולה. מקפידה על עבודה נכונה של הגוף ומצליחה לגוון ולהפתיע בכל שיעור מחדש.

    Omer Michal Ravid Avatar Omer Michal Ravid
    October 28, 2018

    5 star review  יהלי בעלת ידע רחב בתחום הפיטנס ואורח חיים בריא ומאוזן. ממליצה עליה בחום לכל מי שמחפש להרגיש יותר טוב בגוף שלו.

    ענבל רוסט Avatar ענבל רוסט
    December 15, 2016
  • 5 star review  מאמנת אישית נפלאה ומקצוענית

    Sigal Cohen Scaly Avatar Sigal Cohen Scaly
    May 5, 2017

    positive review  מדריכה אנרגטית שנותנת את הלב והנשמה וסופר מקצועית. #המפרגן_הלאומי

    Ziv Tzach Avatar Ziv Tzach
    July 22, 2019
  • 5 star review  יהלי יודעת לתת מוטיבציה אני בדרך כלל נשברת ומזייפת וממש עבדתי טוב! יצאתי עם אנרגיות מטורפות

    Yosefa Alaluf Avatar Yosefa Alaluf
    November 16, 2017

    5 star review  יהלי פשוט מדהימה, מקצועית, מלאת אנרגיה ושמחת חיים. מגוון שיעורים ממכרים קהילה אינטימית, מכילה ומחבקת. ממליצה בחום!!

    מיטל שבירו Avatar מיטל שבירו
    July 4, 2018
  • positive review  אני וספורט לא היינו חברים עד שהגעתי ליהלי .. ללא ספק הכי מדהימה שיש 💗💗

    Racheli Saban Cohen Avatar Racheli Saban Cohen
    September 27, 2018

    5 star review  יהלי, אפשר להרגיש דרך הפוסטים שלך ודרך התגובות כמה טוב את עושה לאנשים וכמה את נהנת מהיעוד שלך, את זה העסק והעסק זה את , אין כמו להנות ממה שאתה עושה, תמשיכי להגשים את עצמך ולפזר את האור לסובבים אותך��

    אמיר בס Avatar אמיר בס
    May 8, 2017
  • 5 star review  יהלי היא הכי מקצועית שיש! מתחשבת בכולם בכל מצב פיזי, נותנת תשומת לב ומתאימה את האימון לכל אחד בהתאם למצבו! אחרי חודש של אימונים ועזרה עם התפריט תזונה כבר ראיתי תוצאות!! המשקל וההיקפים מתחילים לרדת (והמצב רוח איתה רק עולה)! לכל מי שרוצה לעשות שינוי בחיים שלו ממליצה בחום על יהלי האלופה!! �

    Sharon Harel Keren Avatar Sharon Harel Keren
    February 26, 2017

    5 star review  את יהלי פגשתי לאחר לידת בני הראשון, אחרי הריון לא פשוט ותקופה ארוכה ללא אימונים. מהרגע הראשון הבנתי שמדובר במקצוענית אמיתית שתעזור לי לעבור את התקופה הלא פשוטה ולחזור לכושר ולג׳ינס הישן 🙂 ואכן יהלי, עם סבלנות אדירה, דייקנות מכבדת, ידע נרחב ואהבה גדולה למקצוע שלה - עזרה לי שלב אחרי שלב להתחזק ולהרגיש טוב עם עצמי. וחוצמזה השיעורים נעימים ומצחיקים. מומלץ בחום.

    Dana Amar Benshimon Avatar Dana Amar Benshimon
    December 8, 2016